PLAN A
进*大多选择川*318线，景色优美。
从成都出发，不走高速。
第一天夜宿泸定县。
第二天住在新都桥或者雅江县。如果***去稻城，可以夜宿理塘，海拔4000，如果你还想去的话。
第三天到芒康*可以了，巴塘到芒康的烂路够你受的了。切记5点以后*不要再走了，后面的路拐到你怀疑人生。
第四天到然乌湖，这里可以休息一天，适应一下高海拔。
第五天到八一林芝，路上风景不要太美，走慢点。
第六天到*，不要走高速，这里风景更美。
PLAN B
按川*南线进*规划，参考以下线路胡行程规划较为合适：成都—290km—康定—途经新都桥—150km—雅江(或巴塘)—450km—如美镇—310km—八宿—220km—波密—230km—林芝—400km—*。 <*r/><*r/>康定：海拔2600米。星级酒店到客栈选择很多。新都桥海拔较高，3700米左右，从康定到雅江途中可多花些时间沿途欣赏美景。 雅江：海拔2600米。县城不大，有*价*不错的酒店。 如美镇：海拔2700米。进*第一县城芒康海拔4000米左右，可选择经过芒康县住在海拔较低的如美镇。
<*r/>八宿：海拔3300米。有硬件设施较好的温泉酒店可以选择。 <*r/><*r/>波密：海拔2800米。县城较大，可选酒店很多。<*r/><*r/>林芝：海拔3100米。可选择住在八一镇2、3天，林芝周边可游览景点较多。 <*r/><*r/>*：海拔3600米。市中心城关区可选酒店较多，可步行前往布达拉宫或大昭寺。 <*r/>
亲身体会2018.4第一天新乡到成都住宿，整理东西休整两天，第二天雅江，千万不要去雅江县*那一片住，太乱了睡不着。第三天，澜沧江大桥如美镇，第四天波密，第五天林芝，第六天*，*凌晨五点出发，纳木错也不去了回家一路狂奔，睡不着头疼，凌晨三点感谢五道梁的加油站有油胡路对过的十五元一碗的面条，吃完后*去昆仑山垭口排队堵车了。下午两点半到茶卡盐湖红色驿站宾馆入睡一天后住西宁，塔尔寺后直接去了宝鸡市怡胡宾馆留宿，上档次不贵，吃完饭去五丈原诸葛亮哪里一个小时左右归心似箭天黑到了新乡。
进*的头几天选择住宿点很重要，若想休息好，尽量选低海拔的地方住宿。***如选川*线进*的话，成都出发的第一天住雅江，第二天住巴塘，第三天住八宿，第四天住波密或者直接赶到林芝住宿，这四个地方的海拔都低于3000米，不会有强烈的高反，*一天住*。因为前几天的行程已经适应高反了，*的3600米海拔应该不会有高反的。
若是走滇*线进*，昆明出发的第一天住大理，第二天住丽江，第三天住奔子栏或者盐井，第四天住如美镇，第五天住八宿，以上几个住宿点也都是低于3000米的海拔。
若是选青*线进*的话，西宁出发，第一天住格尔木，第二天最好在格尔木休息，以适应一下高海拔，第三天最好能赶到那曲住宿，虽说那曲的海拔是4300，这也*安多的4600低了300米，这一晚肯定是休息不好的，出发前若能准备一些携氧片，服下后也能勉强的睡上几小时。
*再说说新*线进*，建议平原地区的人进*，要非常谨慎的选择由*叶城走G219进*，这条路真的海拔太高了，从叶城出发到赛图拉镇（三十里营房）360多公里，除了开始的100公里海拔是3000米以下，*的路段都是4000多米的海拔，特别是这其中还有200公里的无人区，到了三十里营房海拔是3600米左右，若不做好一定的抗高反准备，一路上肯定是特别难受的，所以，不推荐从*叶城走G219进*。
