潮汕三座山主要是：*山、莲花山、桑浦山。
*山位于潮州市潮安区的*镇。主峰凤鸟髻海拔14***.8米，是潮汕地区第一高峰。
莲花山在汕头市的澄海区盐鸿镇，主峰海拔562米。
桑浦山为揭阳市揭东区、潮州市潮安区、汕头市金平区的界山，海拔484米。
潮州适合爬山的地点有很多，以下是一些推荐：
西湖山：位于市区，是登高赏景的*。从山脚下拾阶而上，可以欣赏湖山美景胡凤城繁华。
富丽公园：在市郊，也是登高望远的好地方。
慧如公园：除了白天爬山，晚上也适合去爬山，爬到山上可以看到潮州的夜景。
红山森林公园：也是亲子登山打卡的好地方，山路平坦，风景无限。
*山：在潮安区，山势巍峨，可以与自然亲密接触，目之所及尽是秋意渐浓的绚烂色彩。除了*天池，还有凤鸟髻，需要*较专业的登山设备，可以登上高峰，体验一种“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。
桑浦山：起点从沙溪镇*可以去登高，沙溪*较有名的*是甘露寺。到庵埠段的话*可以去走铁钉石，在白云岩的位置，爬山也非常舒服。
此外，莲花山、黄花山胡玄武山也是值得一去的登山地点。总之，潮州有很多适合爬山的地方，可以根据个人兴趣胡时间安排选择合适的地点。
潮汕市不是一个城市，而是一个地区，位于广东省东南沿海，包括汕头、潮州、揭阳、*四个市。千万年来的沧海桑田，造*潮汕地区独特的地理面貌。
1.桑浦山——桑浦山因“昔时同南滨海，北麓遍植桑树”，故名。
2.高峰*山
3.莲花峰
4.黄花山
5.青云岩风景区
6.澄海塔山
7.潮东东岩山
8.汕头神山
9.潮阳西环山森林公园
莲花山是广东省汕头市澄海区的一座海拔562米的山峰，位于澄海区与潮州市饶平县、潮安县交界，主峰在澄海区境内，是汕头市第二高峰，也是汕头在大陆上的最高峰。
莲花山
莲花山是由距今1.37亿年前的中生代火山喷发而形成，因重岩叠嶂，八方磊拱，灿若莲花而得名。莲花山以主峰仙公顶为中心，出现放射状的小断*。主要风景有：莲花古寺，铜金巷，莲花池，神泉仙翁宫，可止亭，鹰踞岩，仙桃献寿，八戒朝圣，童子拜观音等。莲花山山上原有一酷似南极仙翁石头，自莲花山钨矿开***之后已然无踪。现山顶上建有一小庙供奉南极仙翁，又供奉有一尊四面观音。
